ライフハック

友人の結婚式で撮られた、ふとした瞬間の横顔の写真。それを見た瞬間、お祝いの楽しい気分が一気に冷め、背筋が凍るような感覚に襲われたことはありませんか？「私、こんなに口元がモッコリしていたの…？」慌ててスマホのアルバムを遡り、マスクを外している...

上司から「この件、A4一枚で概要をまとめておいて」と指示され、報告書の前で手が止まっていませんか？いざ書こうとすると、「あれ、要約と何が違うんだっけ…」「どこまで詳しく書けばいいんだろう…」と次々に疑問が湧き上がり、気づけば時間だけが過ぎて...

隣の席の先輩が、電話口で「あ、その件は業者さんにも確認しますね」と言った瞬間、ふと胸に引っかかりを覚えませんでしたか？「"さん"付けしているから丁寧なはず…でも、本当にこれで良いのだろうか？」――その小さな気づきと違和感は、あなたがビジネス...

PCの画面に向かって、「Merry Christmas」とタイプした指が、ふと止まってしまうことはありませんか？「相手の宗教を知らないのに、クリスチャン向けの挨拶をしていいのだろうか？」「かといって、『Happy Holidays』だと、な...

同窓会で友人が「リモートワークで年収600万」と話すのを聞いて、油まみれの作業着姿の自分と比べて惨めな気持ちになりませんでしたか？ 帰りの電車で「底辺の仕事」と検索し、自分の職種がランクインしているのを見て、絶望感に襲われたかもしれません。...

「来週のシステムメンテナンス、取引先に伝えなければ……」「でも、『ご注意ください』と書くと、こちらの都合なのに偉そうに見えないか？」「かといって『ご留意ください』で合っているのか？ 上司相手に使って失礼にならないだろうか？」書きかけのメール...

会議室に響く、先輩たちの軽快なタイピング音。それに比べて、自分の手元からはたどたどしい音しか聞こえない。「まだ終わらないの？」上司にそう言われ、書きかけの議事録を見つめたまま、言葉に詰まってしまった経験はありませんか？焦れば焦るほど指はもつ...

念願のマイホームを手に入れて1年。真っ白で綺麗なリビングの壁を見つめながら、こんな風に立ち尽くしていませんか？「ここに愛用のギターを掛けたい。おしゃれな飾り棚も取り付けたい。でも、『石膏ボードは弱い』『失敗すると壁がボロボロになる』というネ...

鏡の前で口を大きく開け、喉の奥に見える白い塊を綿棒で突っついては「オエッ」となる。取れそうで取れないもどかしさにイライラし、気づけば喉の奥が赤く滲んでヒリヒリしている……。そんな経験をして、今まさにスマホを握りしめているのではありませんか？...

ふと、夜の電車の窓に映った自分の顔を見て、言葉を失ってしまったことはありませんか？「あれ、私こんなに疲れてたっけ…？」目の下のクマ、なんとなく下がった頬のハリ。高級なクリームを塗り込んでも、翌朝には元通り。「リジュランが良いらしい」とSNS...